치핵 : 신남s항외과

치핵

SINNAM-S DRESSING CLINIC

항문 안쪽에 위치한 혈관이 늘어나면 혈관을 덮고 있는 점막과 함께 덩어리를

이루게 됩니다. 이러한 덩어리가 나타날 경우 배변 시 항문 밖으로 돌출되는데

이를 치핵이라 부릅니다.

-반복되는 변비와 설사
-배변할 때 변기에 오래 앉아 신문이나 휴대폰을 보는 경우
-서구화된 식습관에 따른 섬유질 섭취 부족
-과로 또는 육체 피로 누적에 따른 항문 근육 약화
-운전기사 및 사무직 직장인 등 오래 앉아 일을 하는 직업군
-임신 및 출산
-가족력

치핵 치료

배변 활동

· 하루에 한 번 정도 배변을 하는 것이 바람직합니다.
· 아침 식사 후 변이 마렵지 않아도 화장실 변기에 5분 정도 앉아 있는 것이 좋습니다.

수분 섭취

· 기상 후 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 사과 한 개, 차가운 우유 한 컵을 꾸준히 마시는 것도 좋습니다.
단 설사가 잦다면 사과나 우유는 금해야 합니다.
· 기름진 음식을 지나치게 섭취하는 것도 피하는 것이 좋습니다.

운동

· 가벼운 산책과 조깅은 치핵 예방에 효과적인 운동입니다.
· 배변 후 항문을 청결히 하는 습관도 필수적입니다.
· 온수 좌욕시 40도 정도의 수온으로 15분 가량 실천하는 것이 적당합니다.